Waar werk je aan?
Technisch, fysiek en mentaal voorbereid aan de aftrap. De trainer stemt oefeningen, weerstand en feedback af op leeftijd, niveau en belastbaarheid.
- Activatie
- Balgevoel
- Positiespecifieke acties
- Zelfvertrouwen
- Belastingssturing
Voor wie is dit geschikt?
Voor spelers die naast hun clubtraining bewust aan een concreet onderdeel willen werken. Bespreek vooraf het doel, de ervaring van de trainer en hoe de extra belasting in de week past.
Goed om te weten
Resultaten zijn nooit gegarandeerd. Consistente, passende training en herstel zijn belangrijker dan zoveel mogelijk sessies.